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2015-11-01

頑張りすぎてしまう・自分に満足できない・達成感を感じられない人へ


こんばんは。

 

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

 

先日の金曜日は、大学の友人たちと
新橋で飲んできました♡

 

金曜日の夜って
ほとんどの人が次の日休みだからか

みんな、ちょーーーーー楽しそうに
解放されて飲んでいて
その雰囲気が私は大好きで
飲んでいる人たちを見て…

 

 

『いつもお疲れさまです。
今日はたくさん飲んでね♡』という
気持ちに勝手になり

 

ニヤニヤしてしまいます♡

 

次の日、休みだから、
余計なこと考えなくていいし

そういう時間が、
いつも頑張っている自分に対しての
ご褒美になる人もいます。

 

 

今週、頑張ったから
ちょっと奮発して
美味しいお寿司食べに行こう\(^o^)/とか

 

大切な案件が決まったから
前から気になっていた
コートを買っちゃおう!とか

 

あなたは、自分に対してのご褒美って
どんなことをしていますか?

 

人それぞれ自分に対するご褒美の方法は違いますが
この、自分に対してご褒美をあげるということは
とても大切なことだなって思っていて

 

このことって
“自分を認めてあげる”ってことに
繋がることなんですよね。

 

 

人によっては
なかなか自分を認めてあげることが苦手で

今の自分では、頑張りが足りないから
もっともっと頑張らなくちゃー!とか

 
今の自分の
こんなところを治さなきゃ…とか

 

 

ついつい自分の良いところではなく
自分にとってマイナスに感じる部分に
目がいきがちな人もいます。

 

そこを見ることも
もちろん自分にとって大切なことかもしれませんが

自分のことを褒めてあげて
自分の良さを認めてあげられることができたら

もっともっと
素敵な自分になれると思いませんか?

 

 

今日はそんなことを改めて
気づいた1日だったので
blogで書かせてもらいました♪

 

 
あなたが今の自分を
褒めてあげるとしたら
どんな自分を褒めてあげますか?♡

 

そして、
そんな自分にどんなご褒美をあげますか?♡

 

 

ぜひ、あなたが嬉しいと感じる
ご褒美をあげてくださいね\(^o^)/

 

 

100日連続blog、58日目はここまで。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡


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