相手に好印象を持たれる表情・第一印象を良くするために

こんばんは。

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

昨日は、
ある人と会うことでリフレッシュでき、
今日はいつもより元気いっぱいで
仕事がはかどっている私ですが。笑

 

リフレッシュをするって
とても大切ですよね＼(^o^)／

 

リフレッシュを日本語にすると、
『元気を回復させること』『気分を一新すること』
という意味になりますが

 

あなたにとっての、
リフレッシュ方法は何でしょう？

 

・運動すること

・美味しいご飯を食べること

・音楽を聴くこと

・買い物をすること

・映画を見ること

 

人によって、
いろいろ方法は異なってきますが

リフレッシュすることは
ストレス発散にも大きく結びつきます。

 

リフレッシュすること、ストレス発散をすることは
外見のある部分に大きな影響があるんです。

それは・・・

 

 

 

 

表情です。

 

顔の表情は、
言葉を使わず喜怒哀楽を表現する
とても大切なものですよね？

 

ストレスを抱えていることで、
顔にある目や口、鼻、耳などを動かす表情筋は
骨と皮膚につながっているので
いくつかの筋肉が相互に働くことで
そのときの感情を表します。

 

でも、
ストレスが加わったり緊張すると
表情を作り出す筋肉である表情筋も緊張し、
硬くなって表情がこわばってしまいます。

 

あなたが、
クライアントさんとはじめて会った時に
表情筋が硬くなって怖い顔してたら

 

（顔の表情固まった人にイメージです。笑）

 

この人こわーーーーーい！ってクライアントさんは、
不安な気持ちでいっぱいになりますよね？

 

クライアントさんに対して
安心感を感じる好印象を与えるためにも

あなた自身が、

リフレッシュし、ストレス発散する必要があります。

 

っというわけで
私も、リフレッシュをしたくて
とあることを初体験してきました♡

それが・・・

 

 

 

「オステオパシー」です＼(^o^)／

 

【オステオパシーとは？】
今から140年以上前に、

アメリカ人医師 アンドリュー・テイラー・スティル博士が発表し、

『身体は一つで繋がっている』という概念で手技で身体を整え、

その人の持つ自然治癒力を引き出すものです。

優しい施術でマッサージとは異なります。

 

初めて、名前を聞いた人が多いと思いますが。

手技で身体を整え、自然治癒力を高める施術を
オステオパシーと呼ぶそうです。

 

結果から言うと、
気持ちよすぎて、
ヨダレを垂らしながら気絶したのですが。笑

 

 

施術前は、
身体の大きな疲れは感じていなかったのですが
目が疲れて重い感覚があり、
開けていると気持ち的にもしんどかったのですが

まずは施術を通して、身体に触れてもらうことで
身体が慢性的な疲れとなっていることに気づかされました。

 

肩こりとか感じたことはほとんどありません♡と
お話をしていたのですが、バッチリ身体中凝っていました。笑

 

恐るべし、慢性的！w

 

そして、目の疲れがきれいになくなり、
重さがなくなるだけでなく視野が広がり
視界がとっても明るくなりました♡

 

身体が疲れていてだるさを感じる人や
仕事を頑張りすぎて
身体に負担をかけているなと感じる人には
特にオススメだと感じました。

 

しかも、
心と身体がリフレッシュするだけではなくて、
施術してもらうことで
集中力も上がり、ひらめくことが増える施術なんです。

 

すごいですよね？♡

 

施術をしてくださる、
天見心さんも柔らかい雰囲気でとても素敵な方なので
ご興味がある方はぜひ心さんのblogを覗いてみてください。

 

 

心さんのBlog

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます♡