夏へのスタイルアップ・ダイエット！体型に自信が持てないあなたへ
こんにちは、沙央理です。私は3人兄弟の真ん中で、ノルウェーで暮らしているお姉ちゃん（国際結婚しました）と、埼玉の地元で生活している弟がいます。
男の子みたいに活発に育った私は、弟と一緒に遊ぶことが多くて、よく喧嘩ばかりしていました。好きな食べ物も同じなので、ご飯の時は取り合いの喧嘩。喧嘩ばかりだったので大人になってやっと、仲良くなれた気がしています。笑
そんな大切な弟が、昨日お父さんになりました！昨日は買い物同行だったのですが、生まれた日に会いたくて、仕事終わってから埼玉まで行ってご対面してきました♩
生まれて12時間くらいで会えたのですが、小さくてとっても可愛かったです。新生児の可愛さって、本当に特別ですよね。
息子も一緒だったのですが、ほぼ1歳しか変わらないので1年でここまで大きくなったかと、主人と話していました。
息子は生まれた時、3200g（予定日より9日遅れ）でした。今は7700gと生まれた時の倍以上になっています。これからどんどん身長も体重も増えていきますし、すくすく大きく育って欲しいと思っています。
でも、大人の私たちは、身長、止まります。むしろ縮みますよね？笑。
そして、体重・・・増える一方だと、ヤバイです。まじヤバイです。大人がすくすく大きく育ってしまったら、健康的に超心配です。
もしかしたら、これを読んでいる大人の人の中で、ここ最近、すくすく育っていて、ドキッとしている人がいるかもしれません。この1年で体重がうなぎ上りの人もいるかもしれません。
体重が増えると、健康的に心配ということもありますが
服のサイズが変わってしまい、
以前着ていた洋服が着れなくなってしまうという
とても、残念なことが起こってしまいます。
というのも、買い物同行をご一緒させていただく方の中には「この1年で太ってしまって去年着ていた洋服が着れなくなった、だから今の体型に合う洋服が欲しい！」という理由から申し込んでくださる方、すごく多いです。
他にも・・・
「本当は細いパンツが履きたいけど、体型が気になって履けません」という悩みを抱えている方も
他にも・・・
「自分の今の体型が好きじゃないから洋服で素敵になりたい！」という方も。他にもたっくさん。
体型に悩みを持たれている方
ものすごく多いです！
あなたは体型のことで悩んでいませんか？
そして、特にこれからの暑い季節、露出が多い時期になりボディーラインが目立つので、洋服選びが難しい！と悩む方がかなり増えます。
二の腕、ふくらはぎ、お腹周り、夏を迎える準備はできていますか？
体型に自信がないと、洋服選びも楽しくなかったり、着れればいいやと妥協で選んでしまったりと、本当は望んでいないことがたくさん起きてしまいやすいです。
鏡に映る自分にもがっかりするのではなくて、私いい感じじゃん！と、楽しく鏡を見れたら嬉しいですよね？
だからと言ってご飯を食べすに痩せればいい！ってことではないですし、無理に運動してスタイルアップすればいい！わけではないと思っています。
私の理想は「健康的にスタイルアップできること！」です。ダイエットしましょう、痩せましょう！というよりかは健康的に理想の姿にスタイルアップしていくことが大切だと考えています。
以前も、糖尿病専門医の方とのスタイルアップするためのコラボ企画を行いましたが、今回、夏に向けてまた違った視点からのスタイルアップのコラボ企画を作成中です。
近日中に発表しますが、もし、あなたが今、体型に自信が持てていないと感じたら、去年の夏服を引っ張り出して着てみてください。
そして、その姿を見て、心の中で「痩せたい」「スタイルよくなりたい」と心の声が聞こえたら、スタイルアップ企画の発表を楽しみに待っていてください。また、詳細は連絡しますが、露出が多くなる夏に向けた準備をし始めましょうね。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます！
