こんにちは。

「私っていい感じ。」を育てるパーソナルスタイリスト、菊池沙央理です。

突然ですが、あなたは、下着を何色で選んでいますか？

先日、男性と女性の下着の色について話す機会がありました。

「男性って、女性の下着の色を見ているのかな？」

そんな話になって。

聞いてみると、「ほぼ見てないんじゃない？」という答え。笑

もちろん、人によって違うと思います。

でも、ふと思ったんです。

だったら、下着ってもっと自由に選んでいいんじゃない？って。

洋服は、「人からどう見られるかな」「この服、変じゃないかな」「職場だから、ちゃんとして見えるものを」

そんなふうに、周りの目を意識して選ぶことがありますよね。

でも下着は、基本的には人から見えないもの。

だからこそ、「誰かのため」ではなく「自分のため」に選べるアイテムなんです。

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下着は、自分のために選んでいい

毎日身につける下着。

肌に直接触れるものだからこそ、私は洋服以上に、「自分が心地いいか」を大切にしてほしいと思っています。

例えば、今日はちょっと元気が欲しい。

気持ちを切り替えたい。

女性らしい気分になりたい。

落ち着いて過ごしたい。

そんなとき、色を選ぶことを、自分の気持ちを整える小さなスイッチにしてみる。

もちろん、色だけで人生が変わるわけではありません。笑

でも、「今日はこの色を身につけよう」と自分のために選ぶ。

その小さな行動が、「私は自分のために選んでいる」という感覚につながっていくことがあります。

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色には、それぞれ違う印象がある

色には、それぞれ私たちが受け取りやすいイメージがあります。

だから、「今の私は、どんな気分になりたい？」という視点で下着の色を選んでみるのも面白いですよ。

黒｜自分を強く見せたいとき

黒は、スタイリッシュで大人っぽく、凛とした印象を与える色。

「今日はちょっと強い自分でいたい」

「自分に自信を持ちたい」

そんな日に選びたくなる色かもしれません。

セクシーな印象もあるので、女性らしさを楽しみたいときにも。

ただ、「黒なら無難だから」という理由だけで選んでいるなら、一度立ち止まってみてもいい。

「私は本当に黒が好き？」自分に聞いてみてくださいね。

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ベージュ｜安心して過ごしたいとき

洋服に響きにくく、日常使いしやすいベージュ。

ナチュラルで穏やかな印象があります。

「今日は余計なことを考えず、リラックスしたい」

そんな日に選ぶのもいいですね。

ただし、ベージュにもいろいろあります。

肌なじみのいい色だけでなく、少しピンクがかったベージュなどを選ぶと、また違った楽しさがあります。

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白｜気持ちをリセットしたいとき

白には、清潔感。軽やかさ。新しさ。

そんなイメージがあります。

「気持ちを切り替えたい」

「新しいことを始めたい」

そんなときに、白を選んでみる。

身につけるものが変わると、自分の気持ちも少し変わる。

そんな感覚を楽しんでみてください。

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ネイビー｜落ち着いた自分でいたいとき

ネイビーは、黒よりも少し柔らかく、落ち着いた印象の色。

「今日は冷静に過ごしたい」

「気持ちを落ち着けたい」

そんなときにぴったりです。

黒はちょっと強すぎるかな、というときにもおすすめ。

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ピンク｜優しい気持ちになりたいとき

やっぱり人気なのがピンク。

ピンクには、優しさ。柔らかさ。可愛らしさ。

そんな女性らしいイメージがあります。

「今日は自分を少し甘やかしたい」

そんな日に、優しいピンクを選んでみるのもいいですね。

濃いピンク、くすみピンク、ベビーピンク。

同じピンクでも印象は全然違います。

「私が好きなピンクはどれ？」

そんなふうに探してみるのも楽しいですよ。

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赤｜いつもと違う自分を楽しみたいとき

赤は、エネルギーや情熱を感じさせる色。

「今日はちょっと気合いを入れたい」

「いつもより大胆な自分を楽しみたい」

そんな日に。

普段、洋服では赤を着ない人も、下着なら取り入れやすいですよね。

人に見せるためではなく、自分だけが知っている赤。

それも、なんだか素敵じゃないですか？

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オレンジ｜明るい気分になりたいとき

オレンジは、明るく親しみやすい印象の色。

「今日は楽しく過ごしたい」

「人とたくさん話したい」

そんな気分の日に選ぶのもいいですね。

見えないところに明るい色を仕込んでおく。

それだけで、なんだか気分が上がる。

そんな小さな楽しみ方もあります。

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黄色｜楽しい気分になりたいとき

黄色は、明るさや楽しさを感じやすい色。

「今日は元気にいきたい！」

そんな日にぴったり。

洋服で黄色を着るのはちょっと勇気がいる人も、

下着なら気軽に楽しめます。

誰かに見せる必要はありません。

自分が見て、自分が嬉しければ、それでいい。

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紫｜ちょっと特別な気分になりたいとき

紫には、大人っぽさや神秘的な印象があります。

「今日はいつもと少し違う自分を楽しみたい」

そんな日に。

黒とは違う色気を楽しめるのも、紫の面白さです。

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結局、何色を選べばいいの？

ここまで色のお話をしてきましたが、

私が一番伝えたいのは、

「この色を選べば、こうなる」ではありません。

ということ。

大切なのは、「私は、どうなりたい？」です。

元気になりたいなら、元気が出る色。

落ち着きたいなら、落ち着く色。

女性らしい気分を楽しみたいなら、ピンク。

ちょっと大胆な自分を楽しみたいなら、赤。

そして、

「今日は黒がいい！」

なら、もちろん黒でいい。笑

誰かの正解じゃなくて、自分が心地よいと思うものを、自分で選ぶ。

それが一番大切です。

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下着を「自分のため」に選んでみる

外見にコンプレックスがあると、「人からどう見られるか」を気にしてしまうことがあります。

だから洋服も、「目立たないほうがいい」「無難なほうが安心」「私にはこれくらいでいい」と、自分よりも周りを基準に選んでしまう。

でも、下着は違う。

基本的には、人に見せる必要がない。

だからこそ、「私はこれが好き」を練習するには、実はとてもいいアイテムなんです。

「誰にも見られないけど、この色が好き」

「このデザインを身につけると嬉しい」

「今日の私、なんかいい感じ」

そんな小さな感覚を、大切にしてほしい。

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「私なんか」ではなく、「私はこれがいい」

私は、ファッションを通して、「私なんか」を少しずつ卒業して、「私はこれがいい」と言える人が増えたらいいなと思っています。

それは、洋服でもいい。

下着でもいい。

髪型でもいい。

食べるものでも、行く場所でもいい。

自分の心が喜ぶものを、「これがいい」と選んでいく。

その積み重ねが、「私って、いい感じ。」という感覚を育てていくんじゃないかな。

今日、下着を身につけるとき。

いつもの色ではなく、「今日は何色にしよう？」と、自分に聞いてみてください。

そのとき、あなたが選びたくなる色は何色でしょう？

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「私なんか」を卒業して、「私はこれがいい」へ

もしあなたが、

・人の目が気になって、自分を後回しにしてしまう

・本当はもっと自分を好きになりたい

・女性として自信を持ちたい

・自分らしい状態でパートナーと出会いたい

・変わりたい気持ちはあるのに、なかなか変われない

そんなことがあるなら、一度ゆっくりお話ししませんか？🕊️

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