「私って、いい感じ」1 Year Program 人生をもっと楽しめる私になる
「このまま、“私なんか”で生きていきますか？」
Fashion × Coaching : Change your life in 1 year.
私なんか、を卒業して
恋愛も、仕事も、人生も、
「私はこれがいい」と選べる女性へ。
Fashion × Coaching
自分を後回しにする生き方を卒業する、1年間。
「200人と合コンしても、出会えなかった。」
そんなふうに、
私なんかと自分を諦めていた女性が、
自分の好きを選び、
「私はどうしたい？」を選び続けた結果、
仕事の昇進、パートナーと出会い、
結婚し、3人の母に。
見た目が変わる。
気持ちが変わる。
選ぶものが変わる。
行動が変わる。
そして気づけば、
人生の選び方まで変わっている。
私なんか、と人生を諦める選び方から、
「私はどうしたい？」と、
自分の人生を選ぶ生き方へ。
これは、そのための1年間です。
わたしも「私なんか」を卒業した一人です。
私も以前は、
こうしたほうがいい
人からどう見られるか
そんな基準で、
自分の人生を選んでいました。
本当はどうしたいのか。
それよりも、
「正解はどっち？」
「どう見られる？」を考えていたんです。
そんな私が、
服を変えたことをきっかけに、
少しずつ変わっていきました。
自分を見る目が変わる。
↓
選ぶものが変わる。
↓
行動が変わる。
↓
出会う人が変わる。
そして気づけば、
人生の選び方まで変わっていました。
だから私は、
「外見を変えれば、人生が変わる」
とは考えていません。
外見は、あくまで入り口。
これ、着てみたい
私はこっちが好き
今日は、これを選びたい
そんな小さなところから、
「私はどうしたい？」
変わるのは、服だけじゃない。
だから、1年間かけて変えていく。
一度きれいな服を着ただけでは、
人生は変わらない。
一度、自分と向き合っただけでも、
すぐに行動が変わるわけではない。
だから、この1年間では、
「外見」と「内面」を入り口に、
自分で選ぶ経験を、何度も重ねていきます。
自分で選ぶ。
↓
やってみる。
↓
変化を感じる。
↓
また自分で選ぶ。
このサイクルを、
1年間かけて繰り返していく。
少しずつ、
私なんか、ではなく、
「私は、どうしたい？」
から人生を選べるようになるために。
「私がいい」を、少しずつ育てていく。
そのために、
4つのアプローチで1年間伴走します。
01｜COACHING
「私はどうしたい？」を見つける
月1回の個別セッション。
人の期待や「こうあるべき」ではなく、
自分の本音に耳を澄ませる。
本当はどうしたい？を一緒に見つめながら、
自分を後回しにしてきた心のブレーキを、
一つずつ外していく。
そして、
「私はこれがいい」
と、自分で決められる私へ。
02｜STYLING
「私、いいかも」を体で感じる
年4回のショッピング同行。
似合うものだけを探すのではありません。
今まで選ばなかった服にも袖を通し、
新しい自分の可能性を体験する。
鏡を見るたびに、自分を好きになる。
そんな「最高の装い」を一緒につくります。
03｜SUPPORT
「やってみたい」を「やってみた」に変える
LINEでいつでも相談できる、1年間の伴走。
こんなことを言っていいかな
これを選んで大丈夫かな
やってみたけど、これでいいのかな
そんな日々の小さな迷いも、一人にしない。
変わる途中にあるあなたの背中を、1年間支え続けます。
04｜GROUP
一人で頑張らない
月1回のグループセッション。
同じように、
自分の人生を変えたいと願う仲間と出会い、
気づきを分かち合い、応援し合う。
誰かの変化が、
「私もやってみよう」という勇気になる。
一人では見えなかった自分に出会う時間です。
「私なんか」を卒業したら人生の選び方が変わった
200人と出会っても、
なかなか見つからなかったパートナー。
でも、彼女に起きた変化は、
恋愛だけではありませんでした。
以前の彼女は、
外見にコンプレックスがあり、
「私なんか」と自分を低く見ていました。
人の目が気になって、
思ったことも言えない。
外に出かけることさえ、
億劫になっていました。
婚活をしても、
200人と合コンしても、
なかなかパートナーに出会えない。
そんな彼女が少しずつ、
自分のために服を選び、
自分の気持ちと向き合い、
「私はどうしたい？」から
人生を選ぶようになっていきました。
すると、
仕事で昇進、パートナーと出会い、
結婚。
今では、3人のお母さんです。
振り返ってみると、
変わったのは外見だけではありません。
私なんか、と諦めていた彼女が、
「私も幸せになっていい」
と思えるようになった。
その小さな変化が、
恋愛も、家庭も、仕事も、
少しずつ動かしていったのだと思います。
このプログラムは、
誰にでも必要なものではありません。
もっとおしゃれになりたい
自信をつけたい
それだけなら、
このプログラムでなくてもいいかもしれません。
でも、
「このまま自分を後回しにする人生は、もう終わりにしたい」
そう思っているなら。
1年後の自分を、
今とは違う場所へ連れていきたいなら。
この1年間は、
あなたのための時間になるかもしれません。
変わるのに、
特別な才能はいりません。
必要なのは、
「私は、どうしたい？」
と、自分に問い始めること。
その最初の一歩から、
1年間、一緒に歩いていきます。