45分体験コーチング

🌿 自分とつながる45分

コーチングとは、「正解を与えるもの」ではなく、

あなたの中にすでにある想いや答えを一緒に見つけていく対話の時間です。

たとえばこんなこと、ありませんか？

・人に合わせてばかりで、本当の自分がよくわからない

・「似合う」は見つかったけど、「しっくり」は見つからない

・なんとなく満たされないまま、日々を過ごしている

・目に見えるものを整えても、心の違和感が残ったまま

そういった“なんとなくのモヤモヤ”には、「自分とちゃんとつながる時間」が必要なのかもしれません。

この体験コーチングでは、外見の話だけでなく、

「今のわたしは何を大切にしたいのか」というあなたの内側の声に、丁寧に耳を傾けていきます。

✔︎ 似合うけど落ち着かない、その理由を探る

✔︎ 自分の「今の気分」や「価値観」に気づく

✔︎ 外見と内面をつなげる、自分らしさのヒントが得られる

「どうしたらいい？」ではなく、

「どうしたい？」に気づける時間です。

「“似合う”のに違和感があった理由が、ようやくわかりました」

「服を選ぶのが“課題”じゃなくて、“楽しい”になりました」

「話しているうちに、涙が出てきました。自分の声を無視してたんですね」

「初対面なのに、安心して話せました」

モヤモヤを言葉にできた瞬間、表情や声がふわっと柔らかくなるのを、これまで何度も見てきました。

・ファッションやメイクを頑張ってきたけど、まだ“自分らしさ”に出会えていない

・外見と内面のギャップにモヤモヤしている

・SNSで見かける「正解」に疲れてしまった

・自分の気持ちを言葉にしたい

・新しい自分を見つけたい

🕰 所要時間：45分

💰 料金：5,000円（税込）※事前決済

📍 形式：Zoom（オンライン）

📅 日程：ご希望に合わせて調整します

📩 お申込み方法：下記のフォームご連絡ください

※45分体験コーチングを選んでください。

「こう見られたい」――その想いは、決して悪いことではありません。

むしろ、どう見せたいかの先にこそ、本当の自分らしさがあると、私は思っています。

ファッションやメイクは、自分を表現する素敵なツール。

でも、それがどこかちぐはぐに感じるのなら、きっとそれは、内面と外見の“フィット感”がまだ見つかっていないだけ。

内側には、すでにあなたらしさがちゃんとあるんです。

それに気づいて、外側ともつながったとき、あなたはもっと自由に、もっと心地よく、自分を生きられる。

その一歩目を、わたしと一緒に見つけてみませんか？

お話しできることを楽しみにしています。