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年末は断捨離！整理整頓は良い気を循環させる
こんにちは菊池沙央理です 先日は長男と朝5時に家を出て、4kmほど走ってきました。走り始めて10分後には、身体中が痒くなるほどの血流を実感！運動後のび...
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骨格に合わせた似合うスニーカーの選び方！
こんにちは！菊池沙央理です🕊 新しいスニーカーをゲットしたので自分の骨格・個性を活かすスニーカー選びについてお話しします。 これまで色...
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着膨れ防止になるおすすめニットをご紹介します！
こんにちは菊池沙央理です。 今日から3ヶ月のスタイルアッププログラムがスタートです！ 第0期、男性の参加者さんもいらっしゃり今期は男性と...
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目指せ3ヶ月で−5キロ！新しいコミュニティーをスタートします
こんにちは、菊池沙央理です。 昨夜、公式LINEにて新しいコミュニティの「先行案内」をしたのですが…告知してから、わずか15分。 「参加します！」と...
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明日から真似したい、最旬シューズトレンド4選
こんにちは、菊池沙央理です。 10月に入って、ファッションにはそろそろ本格的に秋のムードを取り入れたいところ。 「とはいえ、何から始めたらいいんだろう...
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コーデが一瞬で垢抜ける！今季おすすめ配色
こんにちは。ファッション×コーチングで「外見も内面もまるごと好きになる」サポートをしている菊池沙央理です。 9月も折り返し、日が暮れるの...
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ファッションも生き方も「抜け感」が大事！
ファッション×コーチングで「外見も内面もまるごと好きになる」サポートをしている、菊池沙央理です。 朝晩が涼しくなり、秋の気配が深まってき...
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ファッションの系統も季節の変わり目にアップデート
こんにちは。 ファッション×コーチングで「外見も内面もまるごと好きになる」サポートをしている、菊池沙央理です。 8月もあと数日ですね。 ...
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トレンドカラー！この秋はブラウンが熱い
ファッション×コーチングで「外見も内面もまるごと好きになる」サポートをしている、菊池沙央理です。 沖縄から帰宅し、子どもたちを送迎した後、大好きな岬で...
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【沖縄コーチング】coachingとはなにか？
目標達成ではなく、“満ちた在り方”から生きるためのコーチング こんにちは、ファッション×コーチングで、外見も内面もまるごと好きになるサポートをしている...