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今のあなたの状態・感覚・感情に気づくことで得られる自分らしさ

Mind

こんばんは。

 

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

 

 

今日は自分のためだけに
時間を使う1日を過ごしてきました。
(18時まで。w)

 

 

自分の内面と向き合う時間でもあり
とても贅沢な時間だなーと、
1日過ごしてきました。

 

 

そんな時間を過ごす中で気づいたことが…

 

 

 

自分の状態に“気づく”ことの大切さ。

 

 

 

今、嬉しいと感じてるな
今、悲しいと感じてるな
今、怒りを感じてるな
今、寂しさを感じてるな

 

 

 

などなど、
あなたが今、持っている
感覚感情に気づく。

 

 

この、“気づく”ということを通して
あなたたが望む姿になるための
時間は状況が多く間違いなく変わるでしょう。

 

明日も、
自分のためだけに過ごします。

 

 

あなたが“今”感じてる
感覚、感情はどんなことでしょうか?

 

 

100日連続Blog
69日目はここまで♪

 

 

短いけど、とても大切なこと。

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


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