今のあなたの状態・感覚・感情に気づくことで得られる自分らしさ

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こんばんは。

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

今日は自分のためだけに
時間を使う1日を過ごしてきました。
（18時まで。w）

自分の内面と向き合う時間でもあり
とても贅沢な時間だなーと、
1日過ごしてきました。

そんな時間を過ごす中で気づいたことが…

自分の状態に“気づく”ことの大切さ。

今、嬉しいと感じてるな
今、悲しいと感じてるな
今、怒りを感じてるな
今、寂しさを感じてるな

などなど、
あなたが今、持っている
感覚感情に気づく。

この、“気づく”ということを通して
あなたたが望む姿になるための
時間は状況が多く間違いなく変わるでしょう。

明日も、
自分のためだけに過ごします。

あなたが“今”感じてる
感覚、感情はどんなことでしょうか？

100日連続Blog
69日目はここまで♪

短いけど、とても大切なこと。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

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