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自分の人生を、自分で決める1day


自分に自信がないは卒業。外見コンプレックス解放の専門家

自分の人生を、

自分で決める1day

― 外見から、人生の主語を取り戻す ―

鏡を見るたびため息をついていませんか?

・見た目に自信がない

・写真に写る自分が好きになれない

・ファッションを楽しめず、いつも無難な服を選んでしまう

・結婚したいけど、なかなか選ばれない

・他人と比べて落ち込みやすい

もし、ハッとしたなら、あなたは
「自分の魅力を発揮できず、人生の主語を他人に渡してしまっている女性」です。

外見コンプレックスは、ただの外見の問題ではありません。それは、自分を後回しにしてきたサインです。

他人にどう思われるかを基準に生きてきた。
「無難」が安心で、自分を表現できなかった。
だから外見に違和感が残るのです。

それは欠点ではなく、
人生を取り戻すチャンスです。

この1dayで手に入る感覚

CONFIDENCE 鏡の前で「私、悪くない」と思える自信
誰かのためではなく、自分のために装う喜びを知る。
 
ENJOY 洋服選びが楽しくなる感覚
「これでいい」ではなく「これがいい」で選べる毎日に。
 
IDENTITY 他人と比べず、「私は私でいい」と思える自分
日常のあらゆる選択に、自分の軸が通るようになります。

1dayプログラムのステップ

・事前60分オンラインセッション
これまでの選択基準を整理し、この1日で何を決め直したいかを言語化します。
・1day当日セッション(外見×コーチング)
人生の主語を取り戻すワークと、自分らしさを可視化する服・ヘアの提案。
・フォローアップ60分
日常での実践をサポート。必要な方には継続プログラムのご案内も。

開催概要

内容外見(服・ヘア)× コーチング
特典事前セッション + フォローアップセッション付
形式マンツーマン(対面 または オンライン)
参加費77,000円(税込)
※実費(服代・美容代)は含みません

お客様の声

実際に「自分を後回しにする私」を卒業した方々の物語

20代女性

「1日10人に褒められました」

おしゃれには無縁に過ごしてきましたが、提案してもらった洋服を勇気を持って職場に着て行ったら、見た目を褒めてもらいました。最高1日10人に声をかけてもらうほど!
そのおかげで外見コンプレックスがなくなり、自然と自信が持てるようになりました。人生初めての経験でした。

30代女性

「解放された気持ちになりました」

最初は気恥ずかしさもありましたが、どんどん試着していくと楽しくて。頑なに閉じ込めていた『本当はおしゃれを楽しみたい』という感覚の蓋がとれた感覚があり、解放された気持ちになりました。
「こんな私でも服を楽しめる」という感覚を得られたのは大きな成果です。

20代女性

「もっと自分を好きになろうと思いました」

服が変わると、朝のメイクや時間の使い方まで前向きに変化しました。自信がなかった自分に対して自信が湧いてきて、もっと自分を好きになろうと思うきっかけになりました。その変化があったことで、パートナーとの嬉しい出会いにも繋がり、本当にお願いしてよかったです!

 

外見コンプレックスは、なくすものではありません。それは「本当は自分の人生を生きたい」という感覚の名残です。

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© 2026 外見コンプレックス解放の専門家 菊池沙央理