もし、あなたが
一つでも、当てはまるものがあれば解決策があります。
あらためまして、
「外見コンプレックスを解消して理想のライフスタイルを実現する」
スタイリスト兼コーチの
菊池沙央理です。
私は、長年外見コンプレックスを抱えてきた方に向けて、
根本の原因を解決して、外見と内面の変化を感じながら「理想のライフスタイル」を実現するサポートをしています。
外見に似合う洋服、その人の外見の魅力を引き出すためのメイクやファッションを提案する人を、パーソナルスタイリストと言います。
起業当初は私もパーソナルスタイリストとして活動を行っていました。
似合う色を知りたい
似合う洋服を教えて欲しい
こんな想いを持つ、たくさんの方にお申し込みいただき、外見をより良くするためのご提案をしてきました。
その人の個性を生かした適切な提案をすることで、
見た目は誰でも一瞬で変われることから変化を感じやすく
「似合う色を知れて嬉しいです」や、
「これまで選ばなかった服が着れて気分が上がりました」など、
喜びの声も多くいただいてきました。
しかし、ある悩みを抱えているお客様との出会いがきっかけで、私は活動を変えることにしました。
それは、
過去に他のパーソナルスタイリストと買い物同行に行ったのですが、似合う洋服を提案してもらった瞬間は嬉しくて購入して帰りました。
でも、家に帰って着てみると「本当にこれが似合う服なのかな？」と疑問が湧いて来たんです。
そして、勇気を持って着てみても、着ている自分に違和感を感じてソワソワしてしまい、落ち着かない状態で。
それ以降、タンスの肥やしになってしまいました。
せっかく買ったのにもったいないですが、似合うと言われた服でさえも私は自信を持って着ることができません。
そんな自分を変えたいけど、どうしたらいいのかわからなくてずっと変われていません。
だけど、もう見た目に自信が持てない状態から抜け出したくてさおりさんに申し込むことにしました。
というお客様との出会いでした。
この経験から「見た目だけでなく、心に抱えている根本の悩みを解決しなければ、本当の意味で人は自分を好きになれない」と痛感しました。
他にも
「パーソナルスタイリストの方に似合う洋服を提案してもらい、その瞬間は変われて嬉しかったけど時間が経つとまた同じように見た目の悩みが生まれました。」
というお客様や
「買い物同行に行って洋服やメイクを変えたけど日常に活かせないでもったいない状態です。」
など、似合う洋服を提案してもらったにも関わらず悩みが解決せず、私のところに来てくださったお客様が多くいらっしゃったのです。
こうしたお客様とご一緒させていただく中で、ある共通点があることがわかりました。
それは
「長年、外見にコンプレックスがあること」です。
そして、
このような悩みが、外見コンプレックスが原因でどんどん生み出されていたのです。
こうした出会いの中で、外見コンプレックスを抱えている人は見た目を変えただけでは根本の悩みは解決できない事に気が付いたのです。
そして、根本の悩みを解決するために心理学やコーチングを学び、ファッションも心も人生まるごとスタイリングする方法「カラーファッション心理学®︎」を開発しました。
自分の経験も踏まえ、似合う洋服を伝えて見た目を変えるだけでなく、外見コンプレックスの根本の原因も解決しながら、お客様が「私、良い感じ」と自信を持って生きるサポートをしています。
これまで、たくさんの外見コンプレックスで悩んでいるお客様と出会ってきましたが、変化をしたあとに口を揃えて必ずおっしゃることがありました。
それが
「1人では今の自分にはなれませんでした」ということです。
出会ってきた人のほとんどが、長年悩みを1人で抱えてきて「もう自分だけでは変われない！」とお手上げ状態で申し込みをしてくださいます。
人に相談しにくいというのもあるかもしれませんが、それ以上に「自分で解決しないと」や「1人でどうにかしないと」という気持ちを持たれている方がいらっしゃるんです。
だけど、それは本当に自分でどうにかしないといけないことなのでしょうか？
私はこれまで本当にたくさんの方の力をお借りしながらより良い変化をしてこれました。1人で変わろうと頑張り続けても、なかなか大きな変化はできないですし、精神的にもかなり大変です。
困ったときは誰かの力を借りて悩みを解決すること、変化することが必要だと思いませんか？
私たち人間には、潜在意識（無意識）と顕在意識（意識）が存在するとされていますが、以下の図のように私たちが認識できていることはほんのわずかです。とある精神分析の学者は、無意識の領域にこそ深い悩みが隠されていて、それを意識化することで悩みは解決すると言っています。
ということは、自分1人ではそもそも、本当の悩みに気づくことも難しいですし、それを解決することはもっと難しいということです。
「私は可愛くない」と外見にコンプレックスがあり、おしゃれには無縁でした。最初の買物同行の試着の際は、こんなの着れない!など、かなり抵抗がありました。けど、勇気を出して日常で着てみると、職場、友人などから、洋服について褒められる褒められる！10人以上に褒めてもらい、嬉しかったと同時に、気恥ずかしかったのを覚えてます。こんなこと人生初めての体験でした。
30代 女性 東京都 公務員
体型にコンプレックスがあって鏡を見たくなかった私がおしゃれを楽しめるようになりました。もともとファッションは好きでしたが、産後、体型の変化、子育てというなかで自分は二の次という状況 となっていました。
自分を鏡で見たくない、自分に自信がなくなっていて、行動範囲が狭くなっていました。
ファッションに心理学(コーチング)をプラスして行ってくれることを知り、私に合ってる!トータル的に行ってくれることが参加の大きなきっかけとなりました。
肝心の変化というと、服装は、自分が着てみたい服を着ることができるようなりました。
これまでは、着たいけど私にはってためらってたけど、さおりさんに着たい服をシェアすると、私の体型 (結構、太ってます)でも着ることのできる服を選んでくださるので、毎回感激！
それで、着たい服を着るようになったので、クローゼットがスッキリしましたし、コーディネートに悩まなくなりました。
内面では、周りを気にして、周りの意見に合わせることが多かったけど、私はこうする!と自分で選択して行動する、そのスキルが身に付き、行動の仕方というか選び方が変わりました。
このコースは、“内面と外見がトータルに輝く道へと導いてくれるコース”ですね。
30代 女性 静岡県 公務員
女性らしいファッションをすることに抵抗感と恥ずかしさがあり、「可愛い」「綺麗」なアイテムを身 につけることは 私にはそぐわないと思っていたし、遠いモノでもあったんです。
でも、どうしても変わりたくて、さおりさんと出会い、一緒に過ごす時間の中で本当に望んでいる自分の姿に気づくことができました。
提案してもらう洋服を着ることで「新しい自分」にもなれました。おしゃれをすることが前より楽しくなったことはもちろん、外見に自信が持てるようになりました。周りの人からも「可愛くなったね」「柔らかい」「素敵」とたくさんお褒めの言葉ももらい、さらに自信に繋がっています。
30代 女性 鹿児島県 医療現場勤務
自分の人生を「どうせ・・・」と諦め、これでもかともがき悩んでいました。
もう 1 人で頑張るのを辞めたくて、そのタイミングでさおりさんと出会いました。
おしゃれに対して自信がなかったし、おしゃれは人生を楽しんでいる人が謳歌するものだと思っていましたが、外見の変化を繰り返し「私良い感じ」と前向きに自分を捉えられるようになりました。
ファッションだけでなくコーチングを受け続けてきたことで、これまで自分が縛られてきた価値観から良い意味で一度離れて物事を考えられるようになりました。
そのおかげで、これまで周りの目を気にしていたり、失敗してしまう自分自身を責めて生きてきたけど、自分を信じることができるようになりました。
この感覚は、私にとって新しく生まれ変わったような気持ちです。
30代 女性 埼玉県 公務員
中学校の頃、仲間外れにあった経験から、人から嫌われたくないという思いが強く、外見にも自信がなくて、「私は可愛くないし、私を好きになってくれる人なんていないんじゃないか」と常に悩んでいて、人生が本当に楽しくなくて、いつも生きづらさがありました。
その中で、結婚したい気持ちがあったので出会いの場にたくさん行き、200人以上の人と会いました。それだけの人と会っても結果が出なくて、輪をかけて「私なんて」と、自信がなくなり負のループにハマっていきました。本当に苦しかったです。
そんなタイミングでさおりさんに会って、「変わるなら今なんじゃないか」という気持ちに。まず変えたのは服でした。「『私が』相手に与えたい印象は？」「『私が』どうありたいか？」を聞いた上で、さおりさんが提案してくれる洋服は、着ていて納得感があったし、何よりも気分が上がりました。
一歩踏み出して変えてみたら楽しくて、周りの人からもいっぱい褒めてもらいました。そのことで「でも、だけど」「私なんか」と言い訳して、悩みを生み出していた考え方が、どんどん前向きに変わり、人を気にするのではなく、自分自身が色んなことを楽しめるようになりました。
服を変えたことでの影響も大きかったですが、私にとってはコーチングを受けてさおりさんと話しながら自分と向き合っていったこともすごく大きかったです。
うまく言葉にできないことを整理して、自分の思いに気づく時間を作ることで、マイナスな感情にひきづられずに、落ち着いて「何を選びたいのか？」「行動したいのか？」が判断できるようになりました。
おかげで今は最愛のパートナーと出会い、結婚して、男の子のお母さんをしています。今、とても幸せで充実しています。
30代 女性 埼玉県 公務員
こうした嬉しい変化があったお客様は具体的に何をしてきたのか？
特別にご紹介します。
二つの軸を活用しながら、一年かけて望みを叶え、理想のライフスタイルを手に入れていきます。
かなり盛り沢山な内容になっていますが、これだけメニューを用意しているにはしっかりと理由があります。
その理由は、外見コンプレックスは
・体型
・表情（ 顔 ）
・ファッション
この3つの要素のどれかひとつか、またはその組み合わせから感じるもので、そこから生まれる心の悩みもその方によっても変わってきます。
また、悩みの優先順位や、悩みの深さや種類も違うので、自分の状態に合ったMenuをカスタムしながら変化できるようにこれだけご用意しています。
目で見えない変化があることのメリット
これだけの変化を1年であなたに体験してもらいます。
1年と聞いて長く感じる方もいるかもしれませんが、私は早く変わればそれでOKとは思っていません。
季節によって着る洋服も違うし、買い物方法も違います。
外見が変われば内面も変わるし、内面が変われば、外見も変わってきます。
だからこそ、急いで変わるではなく、
丁寧に変化を感じながらあなたに合ったペースで1年かけて変化を楽しみ、定着させていって欲しいのです。
興味を持ってくださった方もいれば、
「私なんか」と躊躇される方もいらっしゃるかもしれません。
でも、もしもこのまま外見コンプレックスがある状態で生きると
ここから抜け出せません。
そして
悩みが増え続けてしまいます。
もしかしたら、今は悩みがない自分を想像することは難しいかもしれません。
でも想像してみてください。
1年後、3年後、5年後も同じ悩みを抱えていたら・・・と考えたとき、
心がざわつくのではないでしょうか。
このまま外見コンプレックスを抱えて生きるのではなく
今、一歩勇気を持って踏み出してみて欲しいのです。
「一瞬の勇気、一生の後悔」という言葉がありますが、あなたはどちらを選びたいでしょうか？
一瞬の勇気と、変わる覚悟を選んだ瞬間、人生が必ず動き出します。
先ほど紹介したお客様もみんなそうでした。
ぜひ、あなたも「私なんか」と自分を否定したり、卑下するのではなくて、明るい未来へと踏み出していきましょう。
そのためにも、まずは個別相談会という形でお話をさせてくださいね。
さらに細かくコースの紹介も行いますが、個別相談会を受講したからと言って
必ずコースに参加しないといけないということではないのでご安心くださいね。
あなたの参加を心からお待ちしています。
私も、一瞬の勇気と変わる覚悟を選んだ瞬間、人生が動き出しました。
その自分を選んでいなかったら、
外見コンプレックスを抱えたまま人と比べたり、自分を卑下したり、
本当に苦しいままだったと思います。
そうではない、人生を選べたこと
本当に良かったと思っています。
だからこそ、
あなたも必ず今の自分から抜け出すことができると、私は確信しています。
全力でサポートさせていただきますし、心から応援させてもらいますので、
一歩踏み出してみてくださいね。