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2015-11-15

今のあなたの状態・感覚・感情に気づくことで得られる自分らしさ


こんばんは。

 

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

 

 

今日は自分のためだけに
時間を使う1日を過ごしてきました。
(18時まで。w)

 

 

自分の内面と向き合う時間でもあり
とても贅沢な時間だなーと、
1日過ごしてきました。

 

 

そんな時間を過ごす中で気づいたことが…

 

 

 

自分の状態に“気づく”ことの大切さ。

 

 

 

今、嬉しいと感じてるな
今、悲しいと感じてるな
今、怒りを感じてるな
今、寂しさを感じてるな

 

 

 

などなど、
あなたが今、持っている
感覚感情に気づく。

 

 

この、“気づく”ということを通して
あなたたが望む姿になるための
時間は状況が多く間違いなく変わるでしょう。

 

明日も、
自分のためだけに過ごします。

 

 

あなたが“今”感じてる
感覚、感情はどんなことでしょうか?

 

 

100日連続Blog
69日目はここまで♪

 

 

短いけど、とても大切なこと。

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


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