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2015-11-27

自分らしく生きる!制限的ビリーフをクリアにしていく方法


こんばんは。

 

 

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

 

 

今日で、100日連続Blog、
82日目となりました♡

 

 

予定では、
12/15に100日目を迎える予定です(^^)

 

 

今日まで1日も休まずに
Blogを続けてこれました。

 

 

 

やったやったやったったーーー♡♡

 

 

 

基本的に、Blogを書いた時は
facebookに投稿しているのですが

 

 

たまにですが、
本当に個人的な想いをBlogを書くこともあり

そういう場合は、
facebookには投稿しないで
Blogにだけ掲載をしています。笑

 

 

もちろん、
私の今の思いや気づきを書くことで
誰かの心に響くかも。と思いも込めて
書かせてもらってます。

 

 

昨日のBlogで、
過去の経験で感覚、感情によって

あなたの生きていく上での
パターンができる。とお伝えしました。

 

 

 

私の例としてあげさせてもらったので
高校時代の部活の経験から生まれた

自分を追い込んでやるからこそ
結果はついてくる

 

 

 

ボロボロになるまでやらないと
頑張ったことにならないというパターン。

 

 

 

では、このパターンをどうするのか?

 

 

 

大切なのが・・・

 

 

 

 

 

 

 

そのパターンに気づくということ。

 

 
そのために、
過去と向き合う時間が必要になってきます。

 

 
私自身も、
まだまだ自分の色んなパターンに
気づいている最中なんですが

 

自分を追い込んでやるからこそ
結果はついてくる

 

ボロボロになるまでやらないと
頑張ったことにならないというパターンに
気づけたことで

 

 
あ、また追い込んでるな・・・とか
そろそろ、力抜かないと・・・とか
自分の状態に気づけるようになったんです。

 

 

 
そもそも、
追い込まなくても結果は出るし

ボロボロにならなくても
良い方法はあるんです。

 

それに気づけたことが
私にとっては大きな気づきだったんです。

 

 

 

 
そのことで、
私自身の顔つきも変わったと
私は思っています。
(やっと顔つきのところに結びついた。w)

 

 

自分を追い込んでた頃の顔つきは
かなり、きつい顔つきだったので。
それが、人に怖さという印象を
与えてしまったんです/ _ ;
当時の顔より
今の顔の方が私も好きで入られています♡

 

 

 
あなたも、
自分のパターンに気づけた時
どんな変化が待っていると思いますか?
100日連続Blog、82日目はここまで^^

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪


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