頑張りすぎてしまう・自分に満足できない・達成感を感じられない人へ
こんばんは。
Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。
先日の金曜日は、大学の友人たちと
新橋で飲んできました♡
金曜日の夜って
ほとんどの人が次の日休みだからか
みんな、ちょーーーーー楽しそうに
解放されて飲んでいて
その雰囲気が私は大好きで
飲んでいる人たちを見て…
『いつもお疲れさまです。
今日はたくさん飲んでね♡』という
気持ちに勝手になり
ニヤニヤしてしまいます♡
次の日、休みだから、
余計なこと考えなくていいし
そういう時間が、
いつも頑張っている自分に対しての
ご褒美になる人もいます。
今週、頑張ったから
ちょっと奮発して
美味しいお寿司食べに行こう＼(^o^)／とか
大切な案件が決まったから
前から気になっていた
コートを買っちゃおう！とか
あなたは、自分に対してのご褒美って
どんなことをしていますか？
人それぞれ自分に対するご褒美の方法は違いますが
この、自分に対してご褒美をあげるということは
とても大切なことだなって思っていて
このことって
“自分を認めてあげる”ってことに
繋がることなんですよね。
人によっては
なかなか自分を認めてあげることが苦手で
今の自分では、頑張りが足りないから
もっともっと頑張らなくちゃー！とか
今の自分の
こんなところを治さなきゃ…とか
ついつい自分の良いところではなく
自分にとってマイナスに感じる部分に
目がいきがちな人もいます。
そこを見ることも
もちろん自分にとって大切なことかもしれませんが
自分のことを褒めてあげて
自分の良さを認めてあげられることができたら
もっともっと
素敵な自分になれると思いませんか？
今日はそんなことを改めて
気づいた1日だったので
blogで書かせてもらいました♪
あなたが今の自分を
褒めてあげるとしたら
どんな自分を褒めてあげますか？♡
そして、
そんな自分にどんなご褒美をあげますか？♡
ぜひ、あなたが嬉しいと感じる
ご褒美をあげてくださいね＼(^o^)／
100日連続blog、58日目はここまで。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡
