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2016-04-22

自分を変えるために洋服を変える


こんばんは。

 

 

 

Personal Branding Stylist 菊池沙央理です。

 

 

 

私事ですが
先日、スポーツジムの会員になりました♡

 

 

 

ホノルルマラソンを機に、
運動を習慣にしたい思いがあったのですが

 

 

 

日本に帰ってきてから、
身体を動かしたい衝動にかられることが多くw
思い切って入会してきました\(^o^)/

 

 

 

歩くことさえもめんどくさいと思っていた私が、
身体を動かしたくてジムに入会するというミラクル!笑

 

 

 

恐るべし、ホノルルマラソン効果!

 

 

 

そしてそして、
5月には屋久島に縄文杉を見に行ってきます!

 

 

 

自分のことながら、
最近の自分のアクティブさにビックリしています(°_°)!

 

 

 

でも、とってもたのしいー♡♡♡

 

 

 

歩くことさえもめんどくさいと思っていた私が、
ここまでなぜ、次々にアクティブなことができるようになったかというと・・・

 

 

 

とあることで、自分のモチベーションを
『ぐーーーーーーーーーーん!』とあげ、
自分の気持ちを大きく変化させましたました!

 

 

 

そのあることとは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

かっこいいウエアを揃えた!です。

 

 

 

ちなみにホノルルマラソンを完走した時の
私の格好がこちら!

 

 

 

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本番は21キロ走るというのに、
本番までに最高走った距離が約7キロ。

 

 

 

練習は指で数えても指が余るくらいの回数しか練習してません。w

 

 

 

けど、この姿を見たら
あたかも、趣味はマラソンです!と
言えそうな雰囲気を感じてもらえるかと思います。笑

 

 

 

本番の朝、このウエアを身につけた時
力がみなぎり、よし!走りきれる!!と
自信が湧いたのを今でも覚えています♡

 

 

 

このように、
ウエアや身につけるものによって
私のモチベーションは『ぐーーーーーーーーーーん!』と
上がっていって

しまいには、
帰国後すぐにスポーツジムに入会するまでに。w

 

 

 

おまけに、

屋久島用に購入したトレッキングシューズがこちら!

 

 

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かっこいいでしょーーーー?♡と
ついつい自慢したくなります。

 

 

 

 

まだ1回も履いていませんが。笑

 

 

 

 

この靴のおかげでやる気はいっぱいです!

 

 

 

 

実際、とある大学の研究チームの実験によると
着衣によって気分が大きく影響し、
白衣を着た人は注意力が高まり、慎重になることが明らかになったそうです。

 

 

 

そして、スポーツウエアについても、
お気に入りのスポーツウエアを着ると
普段以上に活動的になって
積極的にジムやスポーツクラブに
通いたくなる可能性が高いと指摘しています!

 

 

 

 

↑まさしく、私のことですね\(^o^)/笑

 

 

 

 

今はしていない何かを習慣にしたかったり、
今の自分とはまた違った自分になりたいと思った時、
まず『形から入る』というのも一つの手だと
私自身、改めて実感することができました。

 

 

 

 

あなたが望むあなたになるために
必要なお洋服や身につけるものはなんでしょうか?

 

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうござます♡


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