toggle
2017-06-09

ファッション・おしゃれを楽しむ!洋服を着る以前に大切なこと


こんにちは。

 

Personal Branding Stylist菊池沙央理です。

@湘南蔦屋

 

月曜日と金曜日がブログの更新日です。

 

 

「心と体は繋がっている」

この言葉を聞いたことがありますか?

 

 

この言葉のように、心と体は繋がっていて

心の感情は体に伝わり、体に大きな影響があります。

心の状態で

体の状態が変わる

ということです。

 

 

実は先日、クライアントさんと一緒に

自分が心地よくいるための体の使い方を教わってきました。

 

 

*********************

コーチは

「故障からの復活を目指すアスリート専門コーチ」の

入澤光さん

*********************

 

 

なぜ、ファッションなのに

心地よくいるための体の使い方なのか?

 

その理由は・・・

 

 

 

洋服を身に付けるうえで

体の状態もとても大切だからです(^^)

 

心地よい体の使い方ができていなかったら

どんなに素敵なお洋服を身につけても

一致感を持って自分らしく着こなすことは中々できません。

 

 

また、あなたの体の状態で

自分らしくいるために必要な洋服も変わってくるからです。

 

 

レッスンではランニングを通して体を動かしながら

体の動かし方の癖を見たり

体の気になる部分(痛み・重さ)に気づいていきました。

 

 

 

レッスン風景がこちら・・・

 

18902960_1407319336025653_1863809983_n

18902934_1407319346025652_129418892_n

18871381_1407319426025644_702941722_n

18928370_1407318892692364_627910567_n

18870939_1407319439358976_1562714035_n

(最高に気持ちが良い日でした♡)

 

 

それぞれの心地の良い体の状態を見つけて

その状態でいるための体の使い方を教えてもらいました。

 

 

また、体の使い方だけでなく

心地よい体でいるための「心の状態」についてもお話しいただきました。

 

 

そのことで、

みんな心も体も緩みまくってヘニョヘニョに♡

(とっても良いヘニョヘニョです♡)

 

 

多くの人が気づかぬうちに、

必要以上に体に力が入ってしまい、

心地の良い自分でいられなくなってしまいます。

 

 

それが決して悪いことではありませんが、

心地の良い自分の状態で日常生活過ごせたら嬉しいですよね♡

 

 

だからこそ、そのためにも

まずは自分の心地の良い体の状態を知っておくことが

とても大切だと感じました。

 

 

とは言っても、

自分では気付きにくい人もたくさんいます。

(私がそうだったので。)

 

 

もしも、あなたも自分の心地の良い体の状態

使い方を知りたいなーと感じていたら

 

 

こうさんのブログを覗いていてくださいね♡

入澤光さんBlog

(⇧名前をクリックしてください。)

 

 

あなたも、心地の良い体の状態で

素敵な洋服を身につけておしゃれを楽しみましょう♡♡

 

 

レッスン終わりにみんなで♡

最高に素敵な表情に\(^o^)/

18817474_1407320539358866_261128609_o

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡

 

 

*******************

夏直前緊急企画!

 

今の体型のまま

夏を迎えたくないあなたへ。

 

あなたは夏服を着こなす準備はできていますか?

 

体型が目立つ夏の洋服だからこそ、

夏前に準備を始めましょう(^^)!

 

そのための特別プログラムのご案内です。

 

詳細はこちらをクリックしてください。


関連記事